Медитация и православие(христианство): как относиться, можно ли медитировать

Православие о медитативных практиках
Положительное влияние медитативных практик
Могут ли медитативные практики принести вред
Мифы о вреде медитативных техник
При каких условиях медитативные техники принесут максимальный эффект

Рассуждения о пользе и силе медитации есть во многих источниках, несущих информацию о способах осуществления духовно-религиозных, оздоровительных и психологических практик. В зависимости от контекста использования (религиозного, реабилитационного, психологического), занятия медитацией несут в себе несколько отличающиеся друг от друга цели. Человек, решивший с помощью такого способа поддержать свое здоровье, движется по пути нормализации самочувствия, возобновления утраченных физических и психических сил. Религиозная практика предполагает использование этого инструмента с целью обеспечения процесса двустороннего общения с Божественной силой, познания себя как части Вселенной, благодарного носителя частицы божественного духа. Медитация помогает верующему ощутить свой духовный рост, состояние единения с Высшим разумом, благодаря которому он еще больше укрепляется в выбранной им вере.

Практикующие психотерапевты видят пользу медитации в возможности проведения качественной работы с подсознанием клиента, что позволяет разобраться в веренице назревших проблем, сделать при необходимости осознанный и важный выбор. Работа с тонкими структурами психики во время сеансов медитации позволяет открыть человеку реальную суть его желаний, продемонстрировать опасность выбранного им поведения, нацелить на достижение единственно правильного результата. Под каким бы углом мы ни рассматривали этот непростой процесс, основная цель медитации, работы с подсознанием заключается в предоставлении человеку возможностей для совершенствования своего ума, упорядочения мыслей, духовного развития и гармоничного роста.

Психофизиологи, практикующие психологи и психотерапевты говорят о том, что если при взаимодействии с пациентом (клиентом) используется медитация, польза от контакта со специалистом автоматически увеличивается в несколько раз. Наше сознание является сложной структурой. Извлечь из его глубинных пластов нужную информацию, которая прольет свет на источники появления психофизиологических проблем, при помощи других методов изучения личности бывает очень непросто. Наше подсознание содержит то, что не находится на поверхности и тщательно скрывается от посторонних глаз, а часто и от самого носителя тайн. Сеансы медитации в таком случае будут выступать в роли эффективных способов считывания тех проблем, которые мешали специалисту работать с психикой обратившегося за помощью человека. Разобравшись в собственных мыслях и эмоциях, причинах неудач и плохого самочувствия, пациент (клиент) способен быстро восстановить утраченные им физические и психические силы. Посредством осознанной работы с глубинами подсознания возможно пересмотреть жизненные позиции, получить второе дыхание на пути к саморазвитию и совершенствованию своего духа.

Увлечения медитациями становятся довольно распространенными в повседневной жизни. Есть масса книг, в которых можно узнать о медитации практически все. Польза таких источников неоспорима, так как невежественное обращение с хрупкой психикой повлечет за собой опасность стать заложником собственной безответственности и безграмотности. Если правильно организованная и проведенная медитация – польза, то поверхностное отношение к процессу медитации будет чревато серьезными последствиями. Принесет медитация пользу или вред, зависит от наличия осознанного подхода к занятиям этой практикой, а также понимания того, что психика является чувствительным инструментом, требующим трепетного и профессионального обращения.

Отличия медитации и молитвы

Понятие медитации имеет отличительные и схожие черты с молитвой. Рассмотрим особенности этих практик:

Существуют разнообразные формы медиации (мантра-медитация, состоящая из произнесения звуков и словоформ, которые погружают йогина в состояние возвышенного сознания). Это своего рода транс, который придает ощущениям человека некую духовность и эйфорию. Таким образом, медитирующий во время процедуры подвержен влиянию злых сил, так как его защитный барьер на это время ослабевает;
Медитация как бы растворяет личность человека, одухотворяет его, а целью молитвы является единение человека, как личности. Медитативные практики используются в тех религиозных учениях, где исповедуется пантеизм. Это верование, которое проповедует, что Бог — это все. Однако по православным канонам Бог — субъективное существо, которое есть вне временных и пространственных границ. Бог инициировал создание всего, но Он не является всем. Молитва представляет собой общение между человеком и Богом, а медитация направлена на одухотворение личности, ее растворение;
Есть в понятиях медитации и молитвы схожие черты: во время их проведения, необходимо выбросить из головы негативные мысли, обиды и злость.

Поклонение Сатане или все-таки развитие?

Церковь не отрицает спорт. Причина тому: нагрузка происходит только физическая, а не духовная. Что же происходит при занятиях йогой или медитацией? Человек целенаправленно развивает подсознательный уровень. Не будем рассматривать позицию розенкрейцеров или других тайных сообществ, которые утверждают: церковь намеренно не дает нужные знания обывателю, чтобы контролировать их. Это тоже не совсем верно. Так как же понять, в таком случае: медитация + йога может считаться поклонением Дьяволу? Если брать позицию церковных служителей, то «да». А если подумать? Что делает молитва при ее чтении? Соединяет человека с миром духовным, приближает к Богу. Филологи, которые занимаются изучением лексики, оборотов и прочих словесных построений говорят: все тексты – коды. Молитвенный текст составлен не современными людьми, а теми, кто жил по иным законам, умел видеть природу, чувствовал ее. Мог соприкоснуться с невидимым. Поэтому молитва действительно способна на исцеление, восстановление сил и энергии. Но они сложны и не всем понятны. По своей сути, молитвы можно приравнять с мантрами. Цель – настроить энергетические потоки в нужном русле. Слушание церковных песнопений с закрытыми глазами, правильным дыханием приближают к Высшему миру. Вам это ничего не напоминает? Конечно, медитацию. Теперь формируем вывод: все практики подобны друг другу. Имеют одну цель и задачи.

Медитация и православие в условиях современности

Что говорится в православии о медитации, считается ли она грехом — этот вопрос беспокоит многих. Медитация не является грехом. Многие православные не знают, что в христианской религии есть своеобразный аналог медитативной практики — Иисусова молитва. Конечно, христиане не считают ее каким-либо образом относящейся к медитации, однако, их отличительные признаки схожи.

Сущность медитации состоит в концентрации внимания на некотором объекте. Поэтому любая процедура, требующая сосредоточенности и интересующая человека, относится к медитативной. Медитация является процедурой, направленной на релаксацию и контроль мыслей.

Считается, что медитация с православием несовместимы, но сейчас их границы стираются. Христиане проявляют все больший интерес к медитированию, так как находят много схожих черт с молитвой и стремлением к единению души. Разница лишь в том, что при чтении молитвы, в качестве мантры применяются молитвенные слова, которые также направлены на достижение духовного совершенства.

Может ли православный человек заниматься медитацией?

Прочел. Ну,что сказать, тут явное незнание материала. Автор явно не компетентен. Медитация бывает множества видов, огромное количество. Где в Новом Завете,в любом Евангелии, включая апокрифические, Иисус говорит о вреде медитации?? Где??? Апостол Павел же напротив ,описывает вознесение до Третьего Неба…Если старцы и критикуют медитации,то только те,где человек делает это в отрыве от духовности, живет во грехе, пытается выйти в нижний астрал и тому подобное….Это все очень далеко от учений ,тысячелетий практики мудрецов и святых Индостана. Не все медитации предполагают выход в астрал, а в индуистских ашрамах,человека,который впал бы в гордыню из за умения медитировать считают нарушившим правила и методику. Да таких и нет, ну я вот лично таковых не видел,это глупо…Медитирующий должен соблюдать правила Ахимсы: это по сути все 10 заповедей христианских,только еще больше. Истинный индуист постится всю свою жизнь например. Вы пишите например,что медитация не предполагает общения с Богом..—это абсолютная ложь. Медитация как раз таки и направлена на то,что бы отключить сумнящийся ум, весь в страстях погрязший, поднять частоту , и услышать ,почувствовать Божественное. Все темное и низкое ,все житейские страсти за борт, —это именно духовная работа, это нелегкий труд. Человек побеждает в себе зависть,гнев, страх, алчность, и.т.д. Святые в Индии живут аскетично, их почитают и уважают. Или все индийцы,все 1.5 миллиарда грешники и сатанисты? Например святой Тукарам, мелкий торговец,шудра, крестьянин. Прогорел,потерял все, умерла от голода жена, погибли многие жители селения от голода и засухи…Тукарам впал в отчаяние,депрессию, горе. Но после стал молится Господу (Индуисты,так же как и Христиане ,Единобожники , но также как и у христиан Тримурти — (санскр. Tri-murti, от tri = три и murti = образ, лицо, тело) — индийская троица, состоящая из трех богов: Брахмы, Шивы и Вишну, как трех различных форм проявления одного и того же верховного божества.»; «В образе Тримурти соединены три главных верховных принципа,наблюдаемых в видимом мире — начала творческое (Брахма), разрушительное (Шива) и охраняющее (Вишну). Все три существуют в одном божестве и одно во всех трех, подобно тому как веда делится на три части и все-таки остается единой. Все они содержат в себе одно существо, которое является Паратмой (верховным), Гухьей (тайным) и Сарватмой (душой всего мира). Так вот молился Тукарам. Не медитировал.Сначала ничего не происходило, но после того,как масло,которое взяла у него одна бедная женщина все никак не кончалось,на это обратили внимание люди, постепенно чудес было все больше. Тукарам стал писать стихи и песни, все славящие Бога. Его пригласил к себе король, ему предлагали целые города,блюда с золотом, и прочее, естественно святой отказывался от даров,либо все раздавал нуждающимся. Бывало,что даже царь приезжал к нему в древню, опускался на колени перед святым…Стихи, написанные Тукарамом как то злые люди выкинули в реку, но чудесным образом они все вернулись …Вот история об индуистском святом. Какой в нем сатана? Далее вы пишите:»Если рассмотреть, чем является медитация, получится, что человек пытается самостоятельно вознестись на небо. Он отрывается от повседневных проблем, вознося свой разум к небу.»—В любом молитвослове ,прежде всякой молитвы, не к этому же состоянию должен придти христианин? Молитву и нужно творить вне земных страстей, возвысить свой дух, успокоить ум, —творить молитву ,это тоже духовный труд. Везде ,в любом духовном труде православных подвижников ,говорится о том,как нужно творить молитву. Именно так, и надо, оторваться от проблем и вознести свой разум к Царствию Небесному. (Кришналоку в индуизме) . Я часто встречаю ошибки в познании индийской культуры,традиций и духовной жизни в статьях и высказываниях христиан. И кстати сам являюсь православным христианином, и всегда и везде отстаиваю Христианскую Веру ,бью атеистов словом и доказательствами. Но тут вынужден заступиться . сатане выгодно разделять и властвовать. А надо искать что объединяет. Иисус: «Кто не против нас,тот с нами…» ,—вы видели хоть раз индуса,который бы что то плохое сказал о христианстве или Иисусе Христе??? Нет Так почему тогда такие нападки на эту культуру? Индусы признают и почитают Бога Христа так же ,как например Кришну, и на английском языке Кришна и Христос звучат одинаково. Кришна тоже родился человеком у матери Васу Девы. Только произошло это на три тысячелетия раньше чем в Европе. Более того,они поют хвалебные песни Христу и Деве Марии ,киртаны, слышал не раз!!! И да,они медитируют. А когда вы смотрите на икону, и отключаете мысли о земном,—это не медитация???? Я нахожу скорее больше общего между различными культурами…Если человек не против, если человек не атеист, он соблюдает заповеди,признает единого Бога,—кто он??? Ближний. Именно так. А посему: «возлюби ближнего своего,как и самого себя..» . » И да не суди , и да не судим будешь..»

Что следует понимать под медитацией?

Существует множество определений для понятия «медитация». Объединив их, можно сказать, что это практика, направленная на обретение духовной мудрости. Она составляет основу многих религиозных учений. Согласно этой практике, ее можно проводить в любом месте и в любое время, вне зависимости от погодных условий, времени, социального статуса и других факторов.

Священники считают, что медитация и православие несовместимы, их начала противоположны. Медитируя, человек растворяет личность и отстранятся от окружающего материального мира. В христианстве же открытость души считается опасной, так в это время у человека снимается защита от злых духов.

Если медитация не заменяет молитву, то, может быть, дополняет ее?

Молитву христианскую, о которой мы здесь говорим, дополнять нечем и незачем: общение с Богом для верующего человека — самая главная ценность. Православный христианин понимает, что сделаться лучше или получить то, в чем он нуждается, можно только с помощью Божией. И в молитве смиренно просит Господа о такой помощи.

Медитация же — даже если человек верит в Бога или в богов — содержит в себе элемент принуждения: приводя себя в определенное психоэмоциональное состояние, человек как бы настаивает на том, чтобы с ним «вышли на связь», чтобы к его просьбам прислушались. Можно сказать, что он отправляется в духовный мир, не спрашивая, готовы ли с ним там общаться. Кроме того, такие «путешествия» чреваты развитием гордыни: человек, достигший успехов в медитации, может возомнить себя вполне самодостаточным, чуть ли не всемогущим.

Правильный порядок выполнения

Если человек решил заняться медитированием, к этому следует подойти со всей ответственностью и вниманием. Только в этом случае получится прийти к желаемому результату. Такой метод находит поддержку в православии, где молитвенные речи произносятся в соответствии с определенными правилами.

Прежде чем медитировать, необходимо провести подготовительную работу:

Выбрать уютное место. Желательно светлое, просторное и чистое.
Вымыться, расчесаться, надеть чистую светлую одежду.
Занять сидячую или лежачую позу, разместившись на полу, стуле. Главным условием при этом является комфорт для тела, чтобы оно не затекло при длительном нахождении в одной положении.
Наладить правильное дыхание, которое является основой медитации. Выполняя процедуру, нужно попеременно совершать глубокие вдохи и медленные длительные выдохи.
Заняв удобную позицию, нужно закрыть глаза и попытаться отстраниться от посторонних мыслей. Необходимо освободить разум от влияния негатива. Читая мантры, прислушивайтесь к словам, которые звучат в душе. Погрузитесь в звучание священного писания. Изначально, неопытному человеку сложно отвлечься от посторонних дум, выкинуть из головы насущные проблемы и обиды. Однако, позже, человек сможет с легкостью впадать в транс.

Разве Бог не хочет, чтобы мы проявляли инициативу в общении с Ним?

Вероятно, хочет. Но большой вопрос — с Богом ли желает пообщаться человек, занимающийся медитацией? Ведь духовный мир разнороден, и вовсе не со всеми его обитателями можно безопасно «связываться». А мистически настроенный человек зачастую и сам толком не знает, кого повстречает в своем «духовном путешествии». Он призывает силы, о которых не имеет ни малейшего представления, — и всегда сталкивается со злыми силами. Просто потому, что с Богом невозможно общаться на таких «условиях».

Польза для христиан

В христианской религии существует такое понятие, как всепоглощающая любовь, которая часто упоминается в канонах этого учения. По сути, она является единой чертой христианства и медитации (разнообразных медитативных практик). При чтении молитвы, человек стремится достичь терпимости к окружающим. Он приходит к осознанию того, что не нужно быть эгоистом и жить только ради самого себя. Поэтому он пытается оказывать помощь нуждающимся, оказавшимся в сложных ситуациях.

К прочим положительным результатам медитации относится:

устранение бессонницы, улучшение аппетита, если он угнетен;
омоложение организма и улучшение здоровья;
устранение стрессов, обид и злости к окружающим людям;
внутреннее спокойствие и душевное равновесие.

Можно привести множество примеров, в которых медитация принесла неоценимую пользу. Благодаря этой практике, душа человека очищается, становится светлой и обновленной. В этом нет никакого противоречия церковному учению. Важно правильно относится к ней и прислушиваться к учителю в процессе медитации.

В современном мире постоянно занятых людей, практика медитации вызывают все больший интерес. И все чаще люди, посещающие церковь и верующие в Бога, интересуются медитативным учением. У них возникает вопрос, а можно ли совмещать медитирование и веру в божественное начало?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует, каждый должен решить для себя, нет ли у него каких-то внутренних душевных противоречий для этих двух учений.

Положительное влияние медитативных практик

Те, кто давно знаком с данной практикой, точно знают, что медитация – польза для человеческого организма. Ее часто сравнивают с осознанными сновидениями, которые хорошо известны ученому миру. Пользу медитации видят в расслаблении, которое наступает в результате своеобразных изменений сознания, похожих на сновидения. Опасности погружения в такой сон нет совершенно, если он находится под правильным личным контролем или в зоне управления грамотными специалистами. Подобное сновидение предоставляет возможность:

моделировать любые ситуации;
корректировать то, что вы видите во сне;
погружаться в вымышленные обстоятельства, в которых нельзя оказаться в реальной жизни;
неограниченно проявлять свои желания, открыто демонстрировать самому себе заложенные природой возможности и таланты.

Осознанные сновидения будут выступать прекрасной платформой для изучения внутреннего мира и скрытых потенциалов человека. Погружаясь в такой сон и управляя своими сновидениями, спящий способен ответить на очень многие проблемные вопросы, переформатировать свое отношение к существующим проблемам, найти их оптимальное решение. Благодаря осознанным сновидениям своих клиентов опытные специалисты применяют правильные психотерапевтические методы воздействия на их психику, получают прекрасный оздоровительный результат. Медитация по многим психофизиологическим параметрам схожа с осознанным сновидением.

Медитируя, человек тоже некоторым образом отключается от окружающей его реальности, погружаясь в раздумья, в мир своих ощущений и эмоций. Он также оказывается в области своеобразных осознанных сновидений, которые будут основой для анализа его психического состояния и характеристик внутреннего мира. Сила медитации – в пользе для здоровья практикующего, которую он получает в состоянии сна. Не зря во все времена говорили о том, что здоровье быстрее возвращается к спящему человеку. Окутанный сновидениями, он легче восполняет утраченные силы, заряжается энергией, переживает кризисные моменты. Именно поэтому сновидение к медитации имеет непосредственное отношение, являясь основным фактором ее удачного проведения. Практически можно считать осознанные сновидения медитацией. Ведь, погружаясь в такой сон, человек не полностью уходит от окружающей его реальности. Он способен думать, чувствовать, осознавать заложенные в него ресурсы. Благодаря осознанным сновидениям медитация решает ряд важных задач:

избавляет человека от страха и фобий, других психологических проблем;
помогает упорядочить мысли, выстроить приоритеты;
повышает устойчивость организма к воздействию стрессов, негативных аспектов окружающей среды;
благоприятно сказывается на процессах нормализации жизнедеятельности всех систем организма.

Подмечено то, что у активных медитирующих практиков становится крепким обычный сон. Они способны продолжительно трудиться и быстро восстанавливаться. Замечаются положительные физиологические изменения в их организмах:

растет в массе серое вещество головного мозга, при повреждении быстрее проходят процессы восстановления в нейронах;
постепенно восстанавливается работа проблемной сердечнососудистой системы, наполовину уменьшаются риски появления связанных с ней заболеваний;
увеличивается продолжительность жизни человека, умеющего бороться со стрессами и ответственно относиться к сохранению возможностей своего иммунитета.

Благодаря осознанным сновидениям, медитации человек способен забыть о существовании вредных привычек, эффективно бороться с депрессией, стать более сдержанным и мудрым. Опытные практики с помощью приобретенных умений могут успешно повышать порог болевых ощущений, легко приспосабливаться к изменениям окружающей среды.